关于涉酒个人自查自纠报告

一、背景

我是某公司的员工，工作两年多以来一直受到公司的信任和关照。然而最近发现了自己在工作和生活中存在涉及酒精的问题，因此决定进行自查自纠，及时纠正自己的错误，避免给公司带来不良影响。

二、问题分析 1. 工作中喜欢应酬

在公司工作期间，经常有各种应酬，很多时候是无法推辞的。在与同事、客户或上级的应酬中，我不仅喜欢喝酒，而且有时候还会喝得过量，导致次日不能好好工作。这不仅影响了我的工作效率，也给公司的形象带来了一定的损害。

2. 个人生活中频繁饮酒

在个人生活中，我也经常会和朋友聚会、喝酒放松。虽然这种行为相对较为私人，但长期来看，酗酒不仅会影响身体健康，也会影响到工作状态和生活质量。

3. 喜欢独自饮酒解闷

有时候在工作或生活中遇到压力大、困难重重的情况时，我会选择独自饮酒解闷，以此来摆脱烦恼。然而这种解决方法并不科学，只能暂时缓解痛苦，长期下去只会让问题越来越严重。

三、解决方案 1. 拒绝过量饮酒

在工作中，我会学会拒绝不必要的应酬，并避免过量饮酒。同时，我会学会控制自己的情绪，并通过其他方式与同事、客户、上级沟通，做好工作。

2. 合理安排个人生活

在个人生活中，我会尽量避免频繁饮酒，选择更健康、有意义的方式来度过闲暇时间，比如运动、阅读、

学习等。这不仅有助于保持身体健康，也有助于提升自我修养。

3. 多寻求帮助

当遇到问题和困难时，我会主动向身边的朋友、家人或同事寻求帮助和支持，共同解决问题。同时，也会多参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，让自己不再感到孤单和压抑。

四、总结

通过此次自查自纠，我深刻认识到涉酒问题的严重性，意识到过量饮酒不仅会损害自己，也会给公司带来不良影响。因此，我决心从现在开始，主动纠正自己的错误，做一个自律、自控、健康的员工。希望通过自己的努力，可以成为公司的倡导者和表率，为公司的发展和自己的事业贡献力量。