抑郁症是一种常见的心理疾病，常常导致人们感到情绪低落、失去兴趣、疲乏无力、睡眠障碍、食欲不振等症状。为了诊断抑郁症，医生常常使用SDS（Self-rating Depression Scale）抑郁自评量表进行评估。以下是SDS评分标准：
0-49分：正常范围，无抑郁症状。
50-59分：轻微抑郁症状，建议密切关注个人情况以及与医生咨询。
60-69分：中度抑郁症状，建议寻求医生的治疗和帮助。
70分及以上：重度抑郁症状，需寻求专业心理医生的治疗和帮助。
需要注意的是，SDS仅是一种抑郁症的自评量表，只能作为医生诊断的参考，不能代替医生的诊断和治疗。如果您感到有抑郁症状，建议及时寻求医生的帮助。同时，家庭和社会的支持也对抑郁症患者的康复非常重要。
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