力教学单元计划
1、 发展学生的下肢力量、协调性，提高学生的跳跃能力。 学习2、 激发学生对学习体育运动的热情，培养学生体育锻炼的良好习惯。 目标 3、 培养学生的集体精神及相互学习合作的意识。 4、 使90%的学生掌握立定跳远、三级蛙跳及跳绳的基本技术。 教学摆臂与蹬地协调配合 重点 教学动作连贯及挺身动作后的收腹举腿动作 难点 课次 教学目标 教学内容 1、提高学生自主学习1、课堂常规 的能力 2、准备运动后做“农 2、激发学生学习体育夫青蛙”游戏 运动的热情以及团3、教师互动，点评游1 队合作的能力 戏中跳跃的技巧及方 3、发展学生的下肢力法 量和协调性素质 4、初步学习和了解立4、提高师生互动学习定跳远的基本技术 的课堂气氛 1、提高学生自主学习的能力，促进学生思考1、课堂常规 问题的积极性 2、复习立定跳远的动2、激发学生学习体育作要领 运动的热情以及团队 3、分四个小组体验三合作的能力 级蛙跳，最终每个小组3、发展学生的下肢力2 派代表进行比赛，并说量和协调性素质 出其跳跃的优缺点 4、提高立定蛙跳双脚 5、教师点评各组比赛跳跃的能力 的情况 5、活跃课堂气氛，促6、学习三级蛙跳的基进师生互动的学习氛本技术 围 1、发展学生的下肢力1、课堂常规 量和协调性素质 2、进行猜拳立定跳游 2、活跃课堂气氛，激戏 发学生学习体育运动3、复习巩固立定跳远3 的热情 和三级蛙跳 3、提高学生的团队合4、进行跳绳游戏 作的能力，培养学生的5、提高学习跳绳基本集体精神 技术 教法选择 讲解法、游戏法、讨论法、问答法、示范法、问题探究法、完整练习法、分解练习法 讲解法、游戏法、讨论法、问答法、完整练习法、 示范法、小群体学习法、问题探究法、分解练习法 讲解法、游戏法、示范法、完整练习法 4、提高学生双脚的连 跳速度和跳跃能力 4 1、发展学生的下肢力量和协调性素质 2、提高学生自主学习的能力，促进学生思考问题的积极性 1、巩固复习立定跳远，三级蛙跳和跳绳的技术要领 讲解法、完整练习法 2、测试立定跳远，三级蛙跳，跳绳 曹卓业
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